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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势?

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鹿鸣yu

步行

鹿鸣yu
鹿鸣yu 鹿鸣yu 2020-03-02 14:51 阅读(339)

复工期间,从住处到办公楼,要走正常时期的另外大半个圆,单程二十五到三十分钟,一天来回就是六千多步。算是被动增加了运动量,现在每天正常上下班,工作任务也是照常,除了口罩消毒这些操作,还真是没啥特别不一样的。

休息时间,要带娃各个房间遛一遛,增加运动量。所以能躺在床上的时间真是寥寥无几,躺着时感觉好幸福。

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