跑步机
跑步机买了一年多,终于用起来了,每天走步3公里。还不错,配速5。
篮球投篮,和娃一起的补充体育。
瑜伽,用keep,跟了几天,后来复工了,就没坚持了,每天晚上管孩子学习,头大的很啊。
后续得调整。
嘴上说健康最重要,但一旦时间不充足时,第一个被牺牲的就是锻炼。
后续必须调整,必须调整,必须调整。
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