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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势?

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春艳上海浦东

跑步机

跑步机买了一年多,终于用起来了,每天走步3公里。还不错,配速5。

篮球投篮,和娃一起的补充体育。

瑜伽,用keep,跟了几天,后来复工了,就没坚持了,每天晚上管孩子学习,头大的很啊。

后续得调整。

嘴上说健康最重要,但一旦时间不充足时,第一个被牺牲的就是锻炼。

后续必须调整,必须调整,必须调整。

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