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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势?

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无言一一

开合跳,波比跳

无言一一
无言一一 无言一一 2020-03-02 21:35 阅读(531)

keep上学的,现在居家,一张瑜伽垫,随时可以练两下

这两个动作都是超级燃脂的,没有基础基本几下就大汗淋漓了,需要循序渐进

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