跳绳
这个长假期待在家里,让人无奈的。但为了健康,要好好的听政府的号召待在家里。也就有很多时间锻炼身体了。虽然不能去健身房,但可以在家里做些适合的运动。比如我就在家里做些拉伸运动,跳绳这些。这些运动在阳台就能做了,不需要太大的地方。
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这个长假期待在家里,让人无奈的。但为了健康,要好好的听政府的号召待在家里。也就有很多时间锻炼身体了。虽然不能去健身房,但可以在家里做些适合的运动。比如我就在家里做些拉伸运动,跳绳这些。这些运动在阳台就能做了,不需要太大的地方。
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