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#100天自律生活,你可以吗?

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燃点多多

【低碳饮食100天 8/100】

燃点多多
燃点多多 燃点多多 2020-03-03 20:13 阅读(423)

早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包

纯麦片50克

午餐:萝卜丝鲫鱼汤半条+炒生菜

下午茶:牛奶蛋白饼干1包+低脂奶250ml

晚餐:凉拌杂菜

菜式变化不大,懒得拍照了。

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