【低碳饮食100天 10/100】
早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包
紫薯约120克
午餐:海鲜菇鸡胸肉+芥兰
下午茶:牛奶蛋白饼干1包+低脂奶250ml
晚餐:拌杂菜
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早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包
紫薯约120克
午餐:海鲜菇鸡胸肉+芥兰
下午茶:牛奶蛋白饼干1包+低脂奶250ml
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人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...