中午睡了一觉，本来是打算小睡片刻的，没想到竟然进入了深度睡眠，做了长长的梦，人昏昏的，但是很舒服，心里面一片清凉。现在，真是睡一个好觉都能够成为特别值得激动的一件事情，需要开个喇叭广而告之的那种激动。这还得感谢最近使用的两个让人幸福的小物件，想到了这个话题，就来推荐一下他们。

      首先，推荐一下的是蒸汽眼膜。年前，在京东买东西送了券， 看到了蒸汽眼膜，这是小她的姐妹曾经推荐过的东西。想到自己没用过，就买了点来试试。老公和儿子都试过，我第一次使用的时候，感觉有点压迫眼睛，觉得很鸡肋就没怎么用了。有点怀疑是不是自己买的蒸汽眼膜太便宜了，姐妹们推荐的都是进口的十多块钱一块的，我买的才一块多钱，果然没人家好啊。就这么搁着没用。上个月，做报表，在电脑前待得时间天长了，加上那天天气也不好，全身冰凉冰凉的，血液循环比较差，竟然把眼睛给伤到了。右眼去年伤到了，变得比较敏感，一累就开始充血流泪。休息两天后，总是恢复了，但是恐惧还在，这面对电脑是不可避免的啊，如果这么敏感的话，那怎么办呢？午睡的时候，就抱着试试看的心情把蒸汽眼膜戴在眼睛上了。以我有限的中医学知识，至少温暖的温度可以让眼部的供血情况变好，对眼睛是一个保护吧。而且，这次戴的时候，我特别注意不要压在整个眼睛上，而是压在眉骨上，松松的搭着，以免压迫到眼球造成第一次使用时的眼花的情况。这一用，竟然给了一个大大的惊喜，眼罩罩上后就隔绝出了一片暗暗的适合睡觉的氛围，加上淡淡的香气，和头上暖暖的温度，神思竟然很容易集中，很快就睡着了。很短的时间，就睡了一个美容觉，醒来后疲劳消散了不少，感觉眼睛下面的黑眼圈都淡了，可能是心理作用吧。但蒸汽眼膜的热度，应该是可以加快局部血液循环的，长期使用肯定是有效果的。

       第二个值得推荐的就是艾草暖贴。其实，普通的暖宝宝也行，最便宜的那种就可以，不过，因为不方便艾灸，所以我特别买了艾草暖贴，两者价钱其实差不多。之前，买来贴过腹部，效果没那么好，很多女孩子月经痛，来例假的时候贴一下是不错的。我觉得贴的最舒服的地方是腰部，就是在八髎穴的地方。这个地方，是专门治妇科病的，很多妇科病都可以通过按摩或艾灸此处得到治疗，大家可以上网去搜一下具体的位置。我也是无意之中贴了一下这里的位置，发现特别舒服。当天，我还在颈部的大椎穴贴了一个，因为看到最近疫情，有的中医专家推荐艾灸大椎穴可以提交人体的免疫能力，艾灸实在太不方便了，所以在大椎也贴了一个。但是，个人感觉，腰部八髎的位置贴上去是给人暖暖的温煦的感觉，可是贴在大椎处却让人觉得有点上火，口干舌燥的，很不舒服。所以，我果断不再贴大椎了，改贴八髎穴，虽然在不同的部位，但是都在后背的督脉的膀胱经上，膀胱经乃诸阳之会，应该都是可以振奋人的阳气，提高人体免疫能力的。生完二宝以后，腰酸了很久，估计是肾虚的原因，连牙齿的松动了，还特别问了牙医，牙医否定了我的看法，但是这两年看中医文章，还是了解，生育比较伤肾气。这次，在腰部贴这个热贴，效果很好，感觉不知不觉中，腰酸的感觉也好了很多。另外，我还会拿来贴在肩部，背部比较酸痛的地方，哪里酸痛了，就贴一片，几个小时后，也会好很多。至于，买什么样的热帖，都行，个人觉得没必要买那么贵的，其实最主要的作用还是加强局部的血液循环，通则不痛，痛则不通。买便宜点的，经常不舒服的时候贴一贴效果也不错。

        看到家里的眼膜库存不多了，我就在京东搜了搜，发现上次买的眼膜没有优惠券贵了不少，看完后就没有下手。隔了一段时间，发现京东给了优惠券，248减200，凑了单买了30片眼膜和40片暖宝宝，买完后又发了一张更优惠的券，又下了单。用京东白条支付又优惠了8元，结果是，48元买了30片眼膜，80片暖宝宝，五对足贴，太划算了，京东有时候真的不错。而且，看我买了这么多，我是打算要打持久战，长期贴，看看能不能改善眼部敏感和黑眼圈以及腰酸的情况。隔段时间后，再来和大家分享。东西的照片就不贴了，眼膜没用过的随便买，暖宝宝也是，根据自己的需要，随便买。