好习惯
1.工作日早起
常年坚持的好习惯,从小上学到现在工作,起的都比较早,早睡早起身体好,早起做到了,早睡不行,之前工作经常熬夜,现在慢慢改善,人到中年,有个健康的身体尤为重要,我常年很少生病,虽然瘦不拉几的,但是抵抗力不错。
2.走路
相比较坐车我更喜欢走路,每天至少5000步有的,多的话一万以上~
3.断舍离
把一年都没用过的东西,衣服,能低价处理的处理,不能的,捐出去也是极好的,这样能大大减少自己用在选择上时间,我也不喜欢囤货,最多买点生活用品,卫生用品,但是都不太多。
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