习惯不需要坚持

豆豆猫儿豆豆猫儿 2020-03-17 12:05 阅读(699)

既然是习惯，就是理所当然顺其自然的生活方式。我就是每天吃饭前必喝水，不然干的吃不下去消化不了。这个习惯让我消化能力得以维持在健康状态。

最近一段时间天天早上喝三七粉，也习惯了，每天洗漱完走到餐桌前就泡一点喝，生理期就停了。因为我是血瘀体质，特别容易身体疼痛肩颈不舒服，舌下也有黑黑的瘀血块。喝了之后，感觉自己疼痛有所减轻。希望能坚持把舌下瘀血块消除了。

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