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元宝宝2022

读书 运动 早睡都没有做的很好

元宝宝2022
元宝宝2022 元宝宝2022 2020-03-17 13:36 阅读(454)

读书 运动 早睡都没有做的很好

在慢慢改变

读书:主要是微信读书 自动记录读书时长 还可以用时长兑换免费天数 每天至少1小时

运动:前天昨天都是近1万步 今天等下带小朋友去公园 坚持每天走路

早睡:昨天22点不到就睡了 21点半前完成洗漱泡脚敷面膜

做才会有结果

希望时间的积累

可以让我内心更加平静 更加温和

有更好的皮肤和身材

以更好的面膜 状态示人 示己

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