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#你有哪些坚持很久也受益的好习惯?

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清文

那些坚持很久的习惯

清文
清文 清文 2020-03-17 14:55 阅读(537)

1.每天早晨一杯温开水。记不清是从什么时候开始养成了这个习惯,如果早起步喝水,感觉整天都特别缺水。

2. 每天都坚持运动。运动的好处自然不用说了,虽然没让我拥有马甲线,可是身体素质还挺好的。

3. 每天阅读。从大学开始坚持的习惯吧,没事总爱看看书,以前看纸质,后来看kindle,现在又是微信读书。

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