走路上班下班

海梦悠悠海梦悠悠 2020-03-17 19:06 阅读(538)

最开始上班儿的时候租了一个房子，就在单位附近，走路是上下班唯一的方式。后来搬了一个距离单位约两公里的地方，虽然后来也买了自行车，但是最喜欢的上班方式还是走路。

后来单位本新地址啦，距离我住的地方大约5km，曾尝试了一段儿时间骑自行车，后来发现还是走路比较舒服。在走路的时候可以将脑子放空或者想一些工作之外的事情，暂时远离电脑和手机，是一段完全属于自己的轻松时刻。

再后来结婚搬家距离单位更远了，约有十公里。走路就不是能选择的方法啦，选择公交或骑自行车。为了锻炼身体还是骑自行车的时候多一些。在不能走路上下班的日子，我选择在小区里走路锻炼。

去年下半年换工作，新的工作单位离家很近，大约有4.3km。我又开始恢复走路上下班，工作时间的加长，让久坐的我免不腰酸腿痛。下班走路回家能有效的缓解下肢的僵硬。

上班这些年坚持的最好的可能就是走路上下班啦。它不仅能锻炼身体，提高免疫力，还可以保持体型。

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