受益的好习惯
最近每天都会打开小她社群,看看大家的文字,学习学习提升自己。
今天收到通知又有新话题了,这不我就来了,看到这个话题,我马上有话说了,记得在2017年的时候,我第一次加了女人课堂公众号,然后跟着清馨老师一起学习,从零基础学习普通话到主播100天训练营,从自信100天到蜕变100训练营.即兴演说等等的学习中,养成的好习惯就是早起,有一段时间早起4:40运动,学习,整理,每天把工作生活安排的好好的,和一群有能量的姐妹们在一起,感觉时间好快,非常的充实。非常自律,能够主动做好每天学习任务清单,人也变得积极向上学会感恩,夫妻关系也提升了。
到目前为止我的早起习惯还在进行中,现在调整到5:30,这段时间没有用闹钟,已经就醒了,早起后打卡、运动、做餐点,希望在余生美好的时光里多学点东西提升自己,让自己活得精彩而有意义!