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职业规划是对职业生涯和人生进行持续的系统的计划的过程，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析后，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的规划。职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成，设计的好坏影响我们的人生，在规划中我们需要将事业与个人条件、家庭生活等联系起来，可以制定三年以内的短期规划、三至五年的中期规划、五至十年的长期规划。

职业规划最重要的两个目的是：1、找到适合自己的工作，2、通过规划求得职业发展。

职业规划常常采取5个W的思考模式，即：

1、Who are you? 你是谁？

要对自己有一个清醒的认识，全面了解自己，列出自己的优缺点是什么，性格如何，价值观如何，不高估、不低估，有个准确的自我定位是良好职业规划的必备条件。

2、What do you want? 你想干什么？

根据自己的兴趣、经历、目标等确定自己的职业发展。

3、What can you do? 你能干什么？

全面总结自己的特长、学识技能、智商、情商、能力与潜力。

4、What can support you? 环境支持或者允许你干什么？

这种环境支持分为主观方面和客观方面，主观方面包括人脉关系，客观方面包括经济发展、人事政策、企业制度、职业空间、本行业的地位、形势以及发展趋势等。

5、What can you be in the end? 你最终的职业目标是什么？

你想在职场中成为你什么样的人。

在管理学中，有一条目标管理的SMART原则，如果把这SMART原则运用到职业规划中，和上面的5个W也可以相对应：

1、目标必须是具体的（Specific，明确性）

这个职业的目标岗位是什么？

2、目标必须是可以衡量的（Measurable，衡量性）

这个目标岗位的工作要求是什么？

3、目标必须是可以达到的（Attainable，可实现性）

这个目标岗位的条件通过我什么样的努力是可以达到的，而不是虚无缥缈不可实现的。

4、目标必须和其他目标具有相关性（Relevant，相关性）

这个目标岗位是和我的个人兴趣相关的，我长期工作不会厌倦的。

5、目标必须具有明确的截止期限（Time-based，时限性）

这个目标岗位的条件是我需要多长时间努力能够达到的？

随着社会分工和专业要求越来越细化，360行当也在日新月异的变化，要想做好职业规划，必须做好准确的自我分析、环境分析、确定目标、制订行动计划，并及时做好相应的评估调整。就和成名要趁早一样，职业规划宜早不宜迟。用《礼记·中庸》里的一句话来说，就是：凡事预则立，不预则废。言前定，则不跲；事前定，则不困；行前定，则不疚；道前定，则不穷。

职业规划需要掌握的几个要点其实概括起来无非就是要有自知之明和目标，要会审时度势，选择中有所取舍，而这又是很多人在实践过程中最难把控的。有目标并且能为实现目标制定详细计划，并能严格执行计划，实现更好自己的蜕变，这样的过程就是一个自律的人生。

有的人在中学时代即对自己今后的人生目标和发展方向有了初步清晰的认识，选择好自己适合的专业，在大学阶段能进一步将职业目标和自己的能力、潜能、主客观条件等结合起来，形成适合自己的良好的职业定位。而有的人选大学专业时，不知道自己想学什么，只挑看上去好就业的专业，大学学习中对自己学业、能力、情商等各方面综合素质的提升不进行好好学习管控，等到临近毕业还不知道要做什么，只想着用准备考研来延缓进入职场的时间，那可能就会对今后的事业产生负面影响。

研究生毕业后终究还是要回归到就业的道路上，用人单位的门槛随着时间推移也是水涨船高，今天能入职的单位，三年后也不一定能如愿以偿，或者如愿以偿了，说不准自己的小领导是当年的同学，所以，尽早制订职业规划，提前熟悉就业行情，在机会来临时，才能成为那个把握机遇的人。

像我同事家的孩子就是一个职业规划预则立的正面例子，中学时代即对某个专业有偏好，学习能力也较强，考大学时考进一线城市的985高校重点专业（现在应该称为一流大学的一流专业），同事负担了他第一学期的学杂费和生活费，他从大一下学期开始就结合自己的专业开始在公司实习，平时课余和寒暑假都实习，所有的学杂费、生活费自己承担，到了大二暑假，能够出钱请父母出去旅游。除了过年几天时间回老家外，其他时间都是在学校学习、实践、公司实习。去年毕业前就早早地与实习公司签订就业合同，工资税前36万，公积金等福利另计，没有实习期，起薪和同批入职的研究生一样。我同事夫妻有一段时间对他放弃本校保研耿耿于怀，觉得条件都达到，放弃可惜，但他对自己有明确的职业规划，认为在公司实践中学到的东西比在学校里更先进，不想浪费时间读研。过年前，午餐聊天时，听说这个别人家的孩子已经在给进公司实习的研究生做项目导师了。

对于女性而言，在职场上面临的一大问题就是就业歧视。在求职中，虽然用人单位不会明确标明，但是在同等条件下，甚至在你的竞争男对手条件还不如你的情况下，用人单位往往更喜欢录用男职员。在升迁中，女性常常更容易碰到玻璃天花板。女性面临的另一个问题是生育问题，这对女性的职业发展影响也颇大，我们财蜜在制订职业规划的时候，一定要将生育问题考虑进去。我曾经听说过有的中小学、高校在女老师特别多的专业里，给女老师指定生娃时间，比如第1-2年是A老师、第3-4年是B老师，这还是遵守规范较严格的公职单位。我曾经在年近30岁还没生育的情况下找工作，用人单位一听还没生娃，就很实在地说他们不考虑还没生娃的女职员。我后来怀孕时除了产检，都是照常上班，偶尔还加班，生大宝小宝时都是生产前2天才休产假，虽然知道孕期不会被解雇，但还想在单位继续工作，所以怀孕期间对工作不敢怠慢，产假期间还在继续电话、线上给继任者做工作指导。

我个人在职业上没有太高目标或者说没有太大职业野心，只要工作安稳就好。现在我已年过35岁，若是失业，再找稳定的工作估计也困难，所以，若我真有哪天失业了，我就当提前退休回归家庭，做一个homemaker，照顾孩子们生活、学习，炒炒股票，这个职业也不轻松哦，7*24全天候呢。

选择职业是人生大事，职业决定了一个人的未来，选择职业就是选择将来的自己。有一种说法是，今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的选择将决定我们三年后的生活。

最后，还需要强调一点，无论制订怎样的职业规划，做事要先学会做人。真诚做人，与人为善，约束自我言行。最近网红不愿意隔离的澳大利亚籍跑步女和美国确诊后说谎飞回国的黎某，她们之前的学历、职场背景都是光鲜亮丽的，但精致的利己主义者最终会搬起石头砸自己的脚。