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新手妈妈要调整好心态
绝对不能亏待了自己，不管别人对你好不好，自己一定要对自己好。千万少生气，不然以后身体难受都是自己的。个人建议喂奶的时候一定要学会躺着喂，我的血泪教训，因为不会躺着喂都是抱着喂，现在腰疼的厉害，都是眼泪！
绝对不能亏待了自己，不管别人对你好不好，自己一定要对自己好。千万少生气，不然以后身体难受都是自己的。个人建议喂奶的时候一定要学会躺着喂，我的血泪教训，因为不会躺着喂都是抱着喂，现在腰疼的厉害，都是眼泪！
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月子里的腰疼可以用艾灸调理，亲测有效。