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给新手妈妈的建议
不知道自己做的好不好，对不对，所以只说一下自己的情况，仅供参考。我做月子开始是妈妈和婆婆一起照顾的，姐姐给我买了一本月子期间的食谱书，婆婆比较认真，每餐基本都是按照上面来做，一天少食多餐，大概6餐饭。后来妈妈就回家了，等于月子期间婆婆照顾了我全程，相处还不错。建议月子期间不要碰凉水，不要负重。我没有算大补，照着书上的食谱吃的，但是奶水还不错。尽量开心点。
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不知道自己做的好不好，对不对，所以只说一下自己的情况，仅供参考。我做月子开始是妈妈和婆婆一起照顾的，姐姐给我买了一本月子期间的食谱书，婆婆比较认真，每餐基本都是按照上面来做，一天少食多餐，大概6餐饭。后来妈妈就回家了，等于月子期间婆婆照顾了我全程，相处还不错。建议月子期间不要碰凉水，不要负重。我没有算大补，照着书上的食谱吃的，但是奶水还不错。尽量开心点。
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