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#坚持锻炼给你带来了什么改变

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一只发财猫

让我更精神了心情更美

一只发财猫
一只发财猫 一只发财猫 2020-04-01 10:09 阅读(582)

曾经参加过一个坚持锻炼21天好习惯养成营。

每天和来自五湖四海的姐妹们一起练体型。

每天坚持5分钟

都会有人坚持不了

原因各种各样

朋友聚会啦,工作太忙啦,忘记啦,太累啦,等等

但我坚持下来了。

哪怕我去外地办事,跟同学玩到很晚,我在购物中心都要把连体形的五分钟完成。

坚持成功后,我的信心更足了,因为我完成了一件虽然普通但是坚持下来却并不容易的事,。

而且心情也美了,锻炼得到朋友的夸赞和鼓励,也是对自己的肯定。心情自然美美哒

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