过敏减轻了
我真的开始坚持锻炼是实在受不了过敏开始的。过敏没啥根治的好办法,即使是脱敏,也是有一定条件的,况且只能针对特定过敏原脱敏。每到过敏季,我都要严防死守、始终吃药顶着,吃到药物效果都不明显了。痛定思痛,我开始做瑜伽和游泳,每周两三次,每天再坚持走路7000步左右。没想到真的看到效果了,口服药停了,只是口罩防护和喷鼻剂联合使用竟然也能度过春天的花粉季了。还要继续坚持,什么时候秋天的花粉季也不用吃口服药了,那我就阿弥陀佛了😂
我真的开始坚持锻炼是实在受不了过敏开始的。过敏没啥根治的好办法,即使是脱敏,也是有一定条件的,况且只能针对特定过敏原脱敏。每到过敏季,我都要严防死守、始终吃药顶着,吃到药物效果都不明显了。痛定思痛,我开始做瑜伽和游泳,每周两三次,每天再坚持走路7000步左右。没想到真的看到效果了,口服药停了,只是口罩防护和喷鼻剂联合使用竟然也能度过春天的花粉季了。还要继续坚持,什么时候秋天的花粉季也不用吃口服药了,那我就阿弥陀佛了😂