全新的改变～

坚持锻炼，我想想自己只有跑步这一项目是值得拿出来说了，每一次我心情不好或是懒癌发作时，我总会溜出去跑几圈回来，哇…大汗淋漓的感觉真棒，心里有什么不痛快的事情都在跑步的过程中烟消云散了，每一次回来我都是充满能量的，仿佛这是一次充电，充满了就信心十足～

散步也算一项锻炼，怀孕期间每天都会去散步，走走路，所以慢性运动也可以～

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