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体质抵抗能力会增加，不容易感冒
只要每天坚持锻炼身体半小时以上，不管是跑步还是休闲走，或者做其它运动锻炼，都会增加抵抗能力，只有增强了抵抗能力，就不会生病，感冒次数会减少。所以一定要坚持锻炼身体。有了好身体，才会有好的生活。
只要每天坚持锻炼身体半小时以上，不管是跑步还是休闲走，或者做其它运动锻炼，都会增加抵抗能力，只有增强了抵抗能力，就不会生病，感冒次数会减少。所以一定要坚持锻炼身体。有了好身体，才会有好的生活。
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