身体健康

个人感觉有以下优点1.锻炼能让人全身血液循环更好，身体更健康，适当出出汗，还能去湿气，中医话说能阳气更足，增加抵抗力2.运动后感觉烦恼也减少了，让人心胸开阔，心情更好3.经常运动的人多数身材好，穿啥都好看

只看楼主

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