瘦下来了并且精神饱满
初中时代我生了一场病,之后开始长胖。那时候因为胖还不好意思运动,整个人都好自卑的。高中以后学习压力一下子增加了,同桌又是学霸,还挺自律的,带着我一起运动,那时候真的只要不下雨都会在傍晚跑跑步,坚持下来了,也瘦下来了,上了一天的课,晚上自习也不会犯困,能集中精力学习,真的挺不错的。工作之后倒是把这个好习惯丢了,该检讨😂
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初中时代我生了一场病,之后开始长胖。那时候因为胖还不好意思运动,整个人都好自卑的。高中以后学习压力一下子增加了,同桌又是学霸,还挺自律的,带着我一起运动,那时候真的只要不下雨都会在傍晚跑跑步,坚持下来了,也瘦下来了,上了一天的课,晚上自习也不会犯困,能集中精力学习,真的挺不错的。工作之后倒是把这个好习惯丢了,该检讨😂
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