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来自扮美研究室・167篇帖子・1291人参与
坚持锻炼好处很多!
选择适合自己的锻炼方式,坚持下去,会发现身体健康,免疫力提高!不再容易感冒了。
精神状态更好了,尤其户外活动,在大自然中呼吸着新鲜空气,心情也好~
坚持锻炼的结果是整个人精气神儿都倍好!
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