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#坚持锻炼给你带来了什么改变

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糖糖睿

体型好看了

糖糖睿
糖糖睿 糖糖睿 2020-04-01 16:46 阅读(1661)

我运动的不算多,产后肥,快120.了,记得很清楚17年2月6日开始减肥的,三个月左右减到100斤,就是少吃加了一点点运动,到5月份下一字马都没有问题,后来又因为放松了就又慢慢重起来了,尤其过年在家待着,目前是近两年来最重的体重,这个月目标是减5斤!!

运动后同样的体重但是体型看起来就不一样,目前我比生娃前重一丢丢,但见我人都说我现在比生娃之前瘦,我想想应该是有做运动体型好看了吧!!现在是每天坚持一万步!!


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