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保险精选
轻松自如
我的锻炼基本上就是走步，利用一切可以利用的时间。也想去健身房，曾经也办过卡，可是实在是没有时间，就做罢。
有一段时间练过瑜伽，的确对身姿改变不少。
坚持锻炼，主要就是上楼不会喘了。感觉身轻如燕，哈哈。最主要的是我每年要出差看展会，一天都是步行下来的。如果平时不锻炼，哪能走完那么多场馆。
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