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更有精气神
前年因为检查出甲状腺问题，又因为备孕，整个人特别焦虑，后来索性不再去想这些，每天下班都先去快走四十分钟到一个小时，每个周末都拉着老公去爬山、去骑车、去步行。那几个月，明显感觉心态更放松了，更有精气神了，身体很好轻盈了，不再那么容易疲劳。让我更惊喜的是，因为持续的运动，困扰我十多年的小粉瘤竟然自行消散了。锻炼四个月以后，成功怀孕了。怀孕期间一直上班，有时候持续站立两三个小时，也觉得没有什么问题。同事们看到我走路，都让我慢一点，可是已经习惯了，根本慢不下来。
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