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#坚持锻炼给你带来了什么改变

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显显555

心态更好

显显555
显显555 显显555 2020-04-01 22:01 阅读(545)

我的锻炼较少,就是每天上班有一段车程13分钟的路程我上下班都选择以走路完成!每日坚持,因为不算运动量大的,所以明显的改变没有。只是自己觉得心态是真的要好些,没以前那么懒,时时选择坐车,走路出出汗还是很 舒服的!等啥时候没那么懒了再加点锻炼项目吧

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