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#坚持锻炼给你带来了什么改变

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霜叶红

运动让人快乐

霜叶红
霜叶红 霜叶红 2020-04-01 23:18 阅读(890)

我最喜欢的锻炼是跑步和打太极拳了。

坚持锻炼会让人精神饱满,步伐轻盈,体型健美。

增强身体的抵抗力,感冒的次数也少了很多。

缓解生活的压力,心态更好了,不再为一点小事钻牛角尖。

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