一个人之所以会月光，很大程度上是自己的心态造成的，一般是被消费主义洗脑了，形成了不正确的消费观，导致有钱就想花花花。

现在的商家很擅长营造各种消费文化吸引消费者。比如节日文化，一年到头各种节日，从元旦、春节，再到西方情人节、女神节、七夕节、圣诞节，貌似你不买点东西营造仪式感就不是在过节了。还有各种流行文化给你洗脑，什么网红食品和生活用品，网红化妆品之类，好像你不买这些东西就跟不上潮流了，就不是时尚年轻人了。

想要脱离月光族，首先改变自己的心态。认清不是花钱越多自己的价值就越高和留下来的钱才是自己的。

月光族自救第一步，先记账。

记账的目的是清楚知道自己的钱都花在哪了，但这并不够，通过审视自己的消费记录，还要分析哪些是必须消费，哪些是不必要花销，从而减少这部分不必要消费。坚持记账一段时间就能知道自己平时的消费习惯了，这样就能给自己制定预算了。按预算花钱是一个好习惯，有利于省钱，提高自己的自律性。

不要觉得省钱很难，其实最难的是真的想用钱时却没钱。

说说该怎么控制消费省下钱。

1，买真正需要的东西，可有可无的东西先放一边，不要盲目追求自己能力范围外的东西。少买一件衣服，少买一个包并不会怎样。不年年换手机也不会怎么样。

2，避免冲动消费。商家营造的消费文化比如各种购物节，往往是冲动消费的坑，可以先远离那些便捷的购物环境。可以把某宝卸了，可以在那段时间不去逛街，扛不住诱惑就远离诱惑。

3，避免“面子消费”，把钱花在刀刃上。攀比炫耀是造成“面子消费”的主因，千万不要看到别人买了什么，自己也要买。要认清不是打肿脸充胖子买了不该买的东西，自己就比别人强了。

形成了正确的消费观，控制住不必要的花销后应该就会有结余了，那就可以开始存钱了。

刚开始存钱，可以试试零存整取或者基金定投，先给自己定个小目标，比如一年内存够多少钱，目标实现后给自己一个小奖励。记住，钱存进去了，目标没实现前不要取出来。对月光族来说，能成功攒下一笔钱，是很有成就感的，这是自己摆脱月光的标志。

想更完美的摆脱月光攒下钱，不仅要节流，也要多学习开源。

开源就是增加收入。一是努力提高主业收入，提升自己的职场竞争力，争取拿到更高的工资和奖金。二是开拓副业，增加额外收入，比如兼职、学习投资等。

当我们既能存钱又会花钱，既能节流也会开源的时候，离做一个成功的财女更进一步了。