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被讨厌的勇气
《被讨厌的勇气》是一本心理学的书。书的作者指出原生家庭的伤害对人的影响不是人们走不出来的原因，人之所以痛苦是因为自己想痛苦，人通过痛苦这种方式保护自己，缺乏让自己向前迈进的勇气。
作者的观点是困扰我们的自卑感不是“客观的事实”而是“主观性的解释”。一件事存在很多种解释，我们无法改变客观事实，但可以改变事件的主观解释。作者举例说个子矮小这件事很让他自卑，后来朋友说个子矮小的人让人没有防备，更容易让人有亲近感，他就没有了自卑的感觉。
作者还指出自卑感是人类进步的源动力，自卑感让我们感觉目前的自己有欠缺，最健全的姿态是要通过努力和成长去弥补欠缺的部分。但是我们没有勇气害怕向前迈进或者不是想真正的努力，不愿意为了改变自我牺牲目前所享受的乐趣就陷入了自卑情结无法自拔。
书还没有看完，观点很有赞同感。看书的过程中还做了笔记，希望自己收获满满。
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