【低碳饮食100天 50/100】
早餐:水煮蛋1个+纯麦片30克+自制豆浆300ml
午餐:木耳青椒鸡胸肉+麦菜+杂粮饭
下午茶:低脂奶+蛋白饼干
晚餐:炒杂蔬+3个牛肉丸
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早餐:水煮蛋1个+纯麦片30克+自制豆浆300ml
午餐:木耳青椒鸡胸肉+麦菜+杂粮饭
下午茶:低脂奶+蛋白饼干
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人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...