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#100天自律生活,你可以吗?

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燃点多多

【低碳饮食100天 50/100】

燃点多多
燃点多多 燃点多多 2020-04-14 22:50 阅读(442)

早餐:水煮蛋1个+纯麦片30克+自制豆浆300ml

午餐:木耳青椒鸡胸肉+麦菜+杂粮饭

下午茶:低脂奶+蛋白饼干

晚餐:炒杂蔬+3个牛肉丸

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