怀孕前就看过很多帖子,做过攻略,所以一直积极的备孕,孕期饮食上也很注意。吃过叶酸、钙片、益生菌、DHA、燕窝等
怀孕前几个月就开始吃叶酸了,也让老公跟着一起吃的。钙片吃的是很火的娘娘钙,不过也没有天天吃,太大颗了,隔三差五的吃一次。益生菌是因为担心便秘,所以买了备着。DHA后期吃了点,有说吃了娃头会大,没敢天天吃,也是隔三差五的吃,哺乳期把剩下的都吃了。
花钱最多的就是燕窝,花了三四千块钱,孕中后期开始吃的,想着要是女娃的话吃这个对皮肤好,就下决心买了吃了,我们家宝宝生下来确实皮肤挺白,不知道是不是吃燕窝的关系。还有就是水果、牛奶、奶粉吃的比较多。其实水果也挺费钱,平时舍不得吃的贵的水果,孕期想着一人吃两人补,所以没少吃,现在我还调侃老公舍不得买车厘子、草莓、牛油果、蓝莓给我吃了
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衔着忘忧草的燕子衔着忘忧草的燕子引用 @ Iris_L668 @ Iris_L668 的话:50。怀孕期间要控制血糖,医生建议每天最多吃半斤水果。根本没敢多吃。
是的,我都挑糖分少的水果,糖分高的都控制量的