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#你有过职场疲惫吗?如何度过职业倦怠期的?

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水思平

关注自身成长,走出职业倦怠

水思平
水思平 水思平 2020-04-17 22:07 阅读(1553)

工作也十年了,我经历了两次比较明显的职业倦怠。

一次是在工作的第三年,也是我当班主任的第三年。班主任工作琐碎又磨人,初中学生说大不大、说小不小,没摆脱幼稚,又未真正成熟,就算老师整天在学校盯着也指不定会出点啥事。感觉自己的精力都消耗在了那些零七八碎的事情上,像警察、像法官、像调解员、像心理医生甚至像保姆,就是不像一个老师,时间长了,真的是心累死了,于是不可避免地倦怠了。痛则思变,我开始改变工作方式,向身边的有经验的班主任讨教,从老师管理学生逐渐向学生自治转变,从事后“救火”向事前预防转变,慢慢把自己从“泥潭”里拉出来。

第二次倦怠是三年前。当老师当了六七年,但感觉自己上课已经有了点惯性,没太多创新,觉得自己没有啥进步。为了推自己一把,我报名参加了名师工作室。要看书、听课、听讲座、研讨,还要上公开课。要做的事虽然多了,但在压力之下确实有了一些进步,走出了第二次倦怠。

遇到职业倦怠很正常,如果让自己在困境中坚持成长,就有可能尽快走出去。

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