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生娃后睡眠质量变差了
生娃前，睡眠还算规律，本来睡眠质量啥的就不好，稍微没睡好，就容易疲劳。个人时间十分充足。
生娃后，个人时间就不说了，娃没睡，那就没有个人时间。娃还在吃奶时还好点儿，直接奶睡，长大了戒奶后，要妈妈陪睡，搞一两个小时才睡，偶尔晚上玩疯了，晚上会做梦哭醒，又是粘妈妈抱，半夜爬起来要出去看星星月亮。遇到娃生病，更是不让放床上，抱着搞大半夜，搞到凌晨。
生娃后，睡眠质量严重不足，抵抗下降，什么掉发，唇炎，浑身痒，什么病都出来了，现在就觉得自己老得好快！
生娃前，睡眠还算规律，本来睡眠质量啥的就不好，稍微没睡好，就容易疲劳。个人时间十分充足。
生娃后，个人时间就不说了，娃没睡，那就没有个人时间。娃还在吃奶时还好点儿，直接奶睡，长大了戒奶后，要妈妈陪睡，搞一两个小时才睡，偶尔晚上玩疯了，晚上会做梦哭醒，又是粘妈妈抱，半夜爬起来要出去看星星月亮。遇到娃生病，更是不让放床上，抱着搞大半夜，搞到凌晨。
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