我讲两个我做咨询遇到的妈妈，她们找我的原因不一样，一个因为孩子，一个因为老公。

第一位妈妈咨询的是关于孩子的学习，关于孩子识字，阅读，学英语等等。在我们交流的过程中，她也知道自己着急了，对4岁孩子的要求太高，自己的情绪管理做的也不够好，所以亲子关系比较差。在后来的一个多月时间里，她有在改变，在调整，孩子也有在进步。但前些天因为孩子没完成一项学习任务，她怒从中来，把孩子的书扔了，晚上跟我说挺后悔。第二天让孩子奶奶看孩子学习，孩子完成的很好，她说还得反思自己，但还是不想改变自己。

第二位妈妈咨询的是夫妻关系，如何与老公沟通。交流过程中她也是赞同从自己改起，所以后来每周一次交流，她都在跟我沟通她做了哪些改变，老公又给予了哪些反馈，她觉得心态一变，看问题也不一样了。

我有点为第一位妈妈可惜，已经迈出去的步子，又收回来了。

我为第二位妈妈感到欣喜，她在慢慢地收获着。

我接触过很多的家长，来咨询的问题也多种多样，印象最深的是一位妈妈问我：我知道问题不一定都是别人的原因，你能不能告诉我从哪里调整自己，让自己变得更好呢？

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是，很多问题其实不一定是别人的原因，也不一定只是我们自身的原因，但是，改变别人与改变自己，哪个相对容易些呢？

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我最近在看的书叫做《一生的学习》，是一位著名的哲人克里希那穆提所著，他提倡“觉察自我”，当我们真的了解自己，我们看世界的方式也会不一样。如果所有人都能自我觉察，这个世界也会变得不一样。

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在夫妻关系中，我常常会去想，如何能够少些抱怨，如何能够过的幸福？于我自己，时刻回想初心，当初我看上这个男人什么了？他在这些年的家庭生活中，有哪些改变？我从这个婚姻中，想要获得什么？我又得到了没有？

是的，我喜欢的就是这个人，无论这些年来他挣钱多少，无论他幼稚成熟，无论他高矮胖瘦，他是我喜欢的人。这份喜欢，我没忘记，也在每天欣赏他的时候，这份喜欢越来越浓。这就是我想要的婚姻生活，让自己每天开开心心地活着，跟爱的人在一起，就行了。当生活中出现了种种不如意，我会想着调节我自己，我想要的是否背离了初心？

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在亲子关系中，我想如何去引导孩子？我是否具有这样的能力？我该如何发掘孩子的长处从而加以引导？孩子的表现不是我想要的，又该如何？

我是一个妈妈，我养育孩子，是为了能够让他在成年的时候，能够独立地生活，并使自己按照自己想要的方式生活下去。他想做什么，由他自己决定；他能做什么，源自从小我引导他对自己进行认知和培养。

我顺着他本来的成长方向，给与一定的引导与灌溉，他会以他自己的方式，成长的更好。

至于我他的表现是否符合我的期待，我也只想说：好的园丁，一定是顺势而为，而不是强加自己的意志再去赖植物没长好。

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从哪里调整自己？从发掘你的初心开始吧！

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一定要调整自己么？

不一定。

但是更好的生活，一定是从调整自己开始的。