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来自辣妈班・8篇帖子・18人参与
今天白天走路加晚上快走40分钟共计步数15150步,晚上九点的时候做了20个立卧撑,几个简单的瑜伽动作。
晚上在家吃了点鸡肉,有点罪恶感。
明天继续坚持,本月目标瘦5冲10斤,加油!
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