减肥大计‖day4
今天白天走路加晚上快走40分钟共计步数15150步,晚上九点的时候做了20个立卧撑,几个简单的瑜伽动作。
晚上在家吃了点鸡肉,有点罪恶感。
明天继续坚持,本月目标瘦5冲10斤,加油!
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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明天继续坚持,本月目标瘦5冲10斤,加油!
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说说你小时候父母为你做过什么,让你感觉我父母好爱...