2020年4月的关键词应该是运动，刚看了下，四月跑步25次，共跑了134.6公里，打羽毛球一次，健步走一次。记得之前，每当我听说谁可以每天打卡5公里时就立马露出崇拜之情，没想到自己在跑步方面也能变成了自己崇拜和喜欢人的样子了，此外，这个月跑步的成绩也是目前为止最好的，5公里每公里配速可以6分以内了。还以6分11的配速跑了一个15公里，给自己一个大大的赞👍。不过考虑到保护膝盖，接下来打算跑一天步行一天，很庆幸自己在还不算太大年纪的时候意识到运动的好处并付诸行动。

这个月英语学习还是和之前一样，每天都有打卡百词斩和开言英语。新增了一个医学英语相关的视频，买了一年的会员，听了之后发现课程真的很不错，很有意思，不过因为没有给自己设置太多任务及施加压力，都是随心情而听，所以也不求近期或短时间内能有多大成果吧，把它当成一个长期目标，主要也觉得挺有意思的。此外，每周也会在雅思哥app蹭点免费的雅思课，英语学习一直是爱好及兴趣，说不定哪天它能成为我的副业，哈哈，即使不成副业也没事，至少出国旅游可以自由行，以后也可以教孩子，益处还是多多的。

4月下旬带老妈去了一趟梅园，本是去看花的，可去的时机不对，花期已过，看到了满园的幼果，于是乎就去了旁边的草莓园摘草莓了，草莓超出我俩的预期，又大又甜又水，很好吃。4月一好友也进修回家了，很开心，约了逛街+吃甜品+吃小吃，每次和她聊天都会收获一些让我变得更好的微习惯，哈哈，比如这次她告诉我涂身体乳的重要性，觉得身边有这样聊的来又能督促自己变好的女朋友很幸福。

这个月看了两部电影《好爸爸》和《鲨海逃生》，周末休闲打发时间看的，没什么营养，不过鲨海逃生还是很刺激的，觉得心情不好时可以试试看下这一类的电影，会因太紧张刺激而忘记当下的不愉快。这个月下载了微信读书，觉得很好用，也看了几本，其实想说这个月能一直坚持跑步，也是和读了树上村树的《当我谈跑步时我谈些什么》有关。

希望之后的生活除了上班，学习运动外，可以多一点其它的色彩，加油😊