长大后不再害怕跑步了🏃

夏天很美哦夏天很美哦 2020-05-15 10:40 阅读(539)

小时候，上体育课，技能训练样样好：仰卧起坐100分，跳高跳远都很优秀，就是跑步完蛋！

400米的操场，在我眼里就是一个超大的坑，起跑之后，就感觉陷进了这个大坑里，双脚灌足了铅一样的迈不开步子，耳边只听得到自己的“呼哧呼哧”的喘气声，那种痛苦的感觉，没有体验过的可能无法想象。

小时候的我也曾无数次尝试练习赛跑，可是只要一开跑，就完蛋！

现在想想，更多的是心理的恐惧因素。

长大后，有一次，就是突然得感觉，想要突破跑步的魔障，然后买了跑步鞋、健身衣，当然做足了心理建设，就去健身房跑步。第一次，生命中的第一次跑步突破哦，跑步机上跑出了6公里的路程！当时，我还不会看跑步机上的数字🔢，还拍了照片，第二天给朋友看，才知道原来我一口气跑出来6公里！历史时刻！

从那之后，我就能跑步了，彻底摆脱了跑步🏃‍♀️魔咒！

只看楼主

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