一提到养生，都会想到「保温杯里泡枸杞」其实干枸杞被泡在热水里，在高温环境下，它的很多营养物质也会被破坏。所以它的最佳吃法：洗干净直接嚼，或者干枸杞泡在温水里，先喝水，再把已泡发的枸杞吃掉。只是，有些费

立秋了，要贴秋膘啦！贴什么呢？火锅？太燥了；甜品？空长脂肪不长劲儿啊！老祖宗说“秋季补肉，胜吃人参”，要吃就吃一口真材实料、把夏天亏掉的精气神一次补回来~今天，她姐给大家分享几款自用及身边朋友都无限回

好消息~今天的她姐推荐，有羊毛可以薅~本周日10点前下单开学福利，+9.9元多1箱娟姗牛奶即将9月开学季，给大家安利几款不费妈的早餐，都是她姐自己无限次回购，大家一致好评。低脂低卡薄皮蔬菜卷、配料表干

315曝光后，每次路过地铁口的烤肠摊都忍不住咽口水，却又默默缩回手……直到挖到这根「纯肉烤肠」~✅甄选山林散养黑猪肉✅天然猪肠衣，一口咬下去，肠衣爆裂的声音在口腔中蔓延！！嚼着带劲儿！✅黄金肥瘦比例1

哈哈，我买了一副麻将~~~这个暑假，我们没有安排其它的补习班，就跆拳道集训，8月初会参加一个跆拳道比赛，然后8月会考黑带。余下都是自由时间。今年暑假天气不太好，要么太热，要么下雨，电子屏幕时间不好掌控

去年她姐就安利过的酸菜鱼《好吃是好吃，就是太费米饭了！》~用的是【黑鱼】中段，鱼刺少，活鱼鲜切，液氮锁鲜，肉质Q弹，没有腥味，鲜鱼片煮熟会打卷~美味看看财蜜们怎么说------------------

财蜜们~给大家安利我及身边朋友们亲测好用的养生神器！我喝了几个月，痛经情况改善了，同事说我皮肤亮了，气色也好了不少。有个朋友在我的安利下喝了几个月，反馈说“尿路感染挺长时间没再复发”。这个好东西就是来

新疆零食丰富多样，但有时候买的不正宗......今天她姐分享几款，她姐及姐妹们都一致好评的新疆正宗的健康小零食，天然无添加，都做了检测，全部新疆产地发货让舌尖即刻启程，去感受那片土地的热情与醇厚吧‼️

夏日限定福利，618大促火热开启，错过等一年！不用东奔西走，她姐已经准好一些品质好物清单，省心又划算，关键还加赠（618才有的福利），闭眼入不踩雷”❗️------------------------

最近天气越来越热，热到只想躲空调房❓救命冰饮来啦！这次给大家分享5款不重样的夏日饮品喝法，每一杯都是高温天的救星❗-------------------------------①自制青椰美式这个天，来

入伏，是真正暑天的开始，也是一年中“冬病夏治”的黄金时点。除了去贴三伏贴，也不能少了“内服”的方子。通过饮食调理，同样可以帮助我们的身体缓解水肿，清除体内积热，改善消化功能，增强食欲。安利两款她姐自己

由于自己想在工作上更进一步，就报名了下学期的班主任，谁知道期末考前分班了，心里还没有做好准备，就赶鸭子上架干了十来天班主任。真的太累太忙啦终于盼来了假期，给家里搞完大扫除，就开始整理消耗品的囤货，洗发

时不时总能在论坛里看到写断舍离的贴子，说实话，人总会有冲动的时候，偶尔买些不常用，或者不爱用的东西是正常的。但是断舍离不是理生活的手段和方法，只是最后的补救措施，解决不了源头。源头在哪？还在买买买的习

戒掉超前消费第一步，关掉花呗

我爸妈一直有腰腿关节疼方面的问题，补过钙效果不明显。去年做了一些功课后，给他们买了骨胶原蛋白肽，喝了几个月后，效果明显：关节疼痛缓解，走路也更有劲了。刚我妈打电话让我再买一些，我看了下正赶上活动大促，

第一眼就喜欢

炎炎夏日，又到了吃桃的季节！桃中的果胶和膳食纤维含量较高，能帮助肠胃蠕动。此外，桃子外形似心，夏天养生先养心，适当吃点桃也可以帮助我们养心血，对于气血不足的老年人和女性朋友来说，桃子很“养人”。今天，

1）4月买了学习机：5499说是新品早鸟价嘛，保价618。早买早鸡娃～2）5月底买了小米全自动台式洗碗机：1022（强烈推荐！）之前那个美的半自动洗碗机5月突然坏了。吐槽下，我特意等了半个月，忍着手洗

其实我没有什么省钱经验。就是觉得想要买的东西先去咸鱼看一下，只要是自己能接受的二手都会考虑。又省钱又能满足自己。剩下的在咸鱼不太能能淘到合适自己的东西就会先收藏着，等到电商大促再买。商家促销两件九折，

1，碧柔防晒第一次购于屈臣氏实体店最近几次购于电商平台防晒太重要了，每天必涂！2，千纤草丝瓜水最近的快递已在小兵驿站代取状态买了4瓶，送了一大堆赠品赠品盒子太美，就当是送我的生日礼物了3，唇膏口红比较