中医建议你每天拍拍屁股每天工作或学习累了，站起来活动一下，拍拍屁股，疏通膀胱经，畅通全身气血，能感受到气血的活络。拍打屁股，可以带动命门穴和八髎穴。命门穴是肾脏气血汇集背部的腧穴；八髎穴是调节全身气血

好快好快，还有2个月就要走完2025年了。1.本月工资外收入：房租17000，第3季度绩效2160。本月支出创新高，孩子去北京旅行花了3300+，3套房子的暖气费6000+。本月羊毛也创新高，400+

​上次看到采蜜童儿的一幅图片，瞬间想起来少年初三和同桌的故事。老师为了让少年好好学习，做到闭嘴不聊天，就把一个学习很好性格很文静的女孩子安排做了他的同桌。女孩儿刚开始不说话，就是安安静静地学习。少年和

小红书上找的教程，不难。需要酵母粉（1斤面3克），猪油（家里没猪油，熬了每次买肉不知道如何处理的猪皮，油炸剁了半天特别费手打算包点油渣饺子。猪油要固态的，熬完放冰箱冻了半小时），普通面粉。酵母粉猪油放

九月份计划vs实际生活总支出：21000元vs20939.53元生活费2000元vs2000元婆家人情2000元vs2000元保险费8160元vs8430元培训费4500元vs2480元学费3600元

今早睡到自然醒后，决定和先生去“法源寺”走走！这座北京城内历史最悠久的古刹，园内十分静谧，和先生领了一本《金刚经》，坐在古树前阅读，心顿时静了下来。园内还有数百年历史的古树、慵懒的小野猫，齐白石的借住

国庆后就开始着手搜索暖气费的缴费优惠了。去年云闪付，抢的信用卡优惠券，今年又路径依赖，果然有，很容易抢到了-10的，和-36的，心有不甘，想再抢-66的，一直是秒光。更扎心的是，在此过程中，-36的，

10月份，小确幸1.中了一个新债（500+），2.中了一个新股（港股100+），3.两个账户都红着收官，4.帮人代购奶粉50+5.中了一个央视的中秋礼盒6.开始拿腾讯工资了7.昨天期中预考，老大英语9

今天七点二十上班，雾特别大，能见度30米？朋友圈刷到地理老师说，辐射冷却雾，夜晚地面辐射冷却，使近地面空气温度降至露点以下凝结形成的雾，是深秋冬季清晨最常见的雾类型，日出即散。今天用三个手机薅了建行手

人到中年，健康最重要，守护好一份健康可不容易。今年工作繁忙了不少，每天像个陀螺转个不停。告诉自己得适时休息，放松下。身体要紧。今天培训扛到快中午，实在坚持不下去了，赶紧去看了医生。感冒已是小事，中医说

我打算考研了。是不是很突然？哈哈哈。昨天早上送哥哥去学校，然后进公司上班，忙忙叨叨一天，出门晚了去接他，路上又堵车，他在门卫室拿座机打给我，迟到10分钟，回来抓紧吃饭。吃完饭我又上楼去听直播英文网课，

下午跟冉宝又起了冲突，实在难受，蹲在他房门口守着，听他在里面发泄，心里不是滋味。算了，各有各的活法，不愿意学习，学不会又怎样呢，只要身心健康最重要，为了学习把心理整出毛病，得不偿失。反思了很久，这三年

早饭时他就说流鼻血，实际上忙碌半天他没有流出来这几天他嘴巴溃疡，我天天给他涂油。。。。明明马上就好利索了还有一点gaza结果，上午因为不听话不写作业我说了一遍不听两边不听半小时过后我看看本子还是白白的

时间过得很快，马上快满月了，比之前肥了一些。过两天带着橙子去她姥姥家，我们这里的习俗是女孩满月和妈妈去姥姥家住三天，男孩住五天。最近喝了奶都要玩一会，还得抱着走路，发现被放到床上就开始嗷嗷。小孩子也是

现在的年轻人最喜欢的就是喝咖啡，甚至一杯接一杯，简直是打工熬夜党的"续命神器"，说是“提神”呀……但咖啡喝多了，容易失眠、焦虑、心率增快；喝得久了，其实是在透支我们的肾气。咖啡苦温，入肾，肾与膀胱相表

国庆回家，外甥女送给我一对小小的珍珠耳钉，我就顺手就带耳朵上了。昨晚，小田田看到我耳朵上的耳钉就问我：妈妈，你戴这个回疼么？我：不疼呀，因为我之前打了个耳洞，棍子顺着洞口穿过去，不疼呀。小田田：那你第

中医认为，人会变胖，从本源上是脾胃功能失调引起的。脾失健运，身材就容易走样，要么过胖、要么过瘦。脾胃强健，身材就会匀称又健康。脾主运化如同一条永不停歇的传送带，负责把食物转化成水谷精微，输送给各个脏腑

早上起来往北卧室瞅瞅，少年的被子果然乱七八糟，算了，还有几个月他就会去住宿了，不和他计较。去阳台晒了衣服，有干的衣服该收了，算了，今天下午预报有雨呀，趁还没下雨先去溜会儿弯吧。妈妈把肩打开呀，妈妈你走

我那个29万过上顶配人生的贴，其实本质上是个伪命题。那是我去年写的。今天因为看了diewithzero我拿出来重新仔细研究了一下我感觉不科学，缺乏实践性。因为实际上这篇贴是说我自己极限年消费14万，两

一个是买股配债，一个是中的新债，都卖出，落袋为安，继续打新，期待中签^_^，9月份去了香港开了港卡，目前已入金，希望能中港股^_^