削了两个芒果，四大勺子酸奶，少量水（有条件的放鲜牛奶），破壁机果蔬汁功能2分钟，好喝好喝超好喝！早上我赶时间，要不然就是一个半芒果，另外半个切碎，倒到奶昔里，这样有颗粒感更好喝！

五一假期避开人潮，选择小众但体验独特的旅行地是个明智的选择！以下推荐国内相对小众但风景绝美、玩法多样的目的地，涵盖自然风光、人文风情和特色体验，帮你解锁不一样的假期：【秘境山水类】湖北恩施·鹿院坪亮点

现在不光洛阳有牡丹，而是全国各地都有了周日在盐城黄尖牡丹园赏牡丹话不多说直接上图吧

初中生早餐²⁰²⁵/₄₂₅️———————主食：烤鸡翅+午餐肉+玉米+麻糍饮品：牛奶初中生说是简单的早餐，也很喜欢呀

还记得是去年十一和妈妈一起看的这个电影。看完之后热血澎湃想带我妈浪迹天涯哈哈哈哈。结果我妈说了一句国庆节不想出门，我就偃旗息鼓了。后来我们只就近去了一趟诸城动物园。而且当天往返。拍的只是无数个家庭的日

上班族带娃，最讲究各个菜的“性价比”=好做好储存高营养，我家最经常做的就是酱牛肉材料：牛腱子，各个渠道有活动就囤，大部分60元1kg那样，冰箱冷冻可以保存很久，每周都要做1-2次做法：1、牛腱子解冻后

上一篇帖子里阿卡写了日本旅行前所需的各种资料和物品，详见分享一下本次日本旅行前的准备这一篇，来写一下酒店预定，分为关西和关东两个部分，希望能对想去日本旅游的财蜜有所帮助。以下是按照阿卡春节旅行的日程安

初中生早餐²⁰²⁵/₄₂₄⛅️主食：黑椒牛排意面+煎蛋饮品：牛奶今天的味道是满足与幸福的完美结合！意面吸收了浓稠的黑胡椒汁，还有超多的牛肉，每一口都是实打实的享受

想吃藕盒（藕夹），买了梅花肉和藕，做了肉馅儿，炸了藕盒，余下的肉馅儿蒸了肉丸子，藕盒酥脆伴着肉香，肉丸子软嫩、Q弹。孩子们放学后有口福了。

【行程亮点】自然体验：草原+沙漠+火山地质，一次感受内蒙古多样地貌文化科普：博物馆+历史古迹，轻松开启亲子人文课堂趣味互动：骑马、滑沙、篝火晚会，全家共享欢乐时光【行程安排】Day1：呼和浩特市区文化

初中生早餐²⁰²⁵/₄₂₃⛅️———————主食：鸡蛋午餐肉粉丝汤+烤馒头+午餐肉水果：蓝莓+香蕉剩馒头换个吃法：切开后刷鸡蛋液，里面夹上午餐肉丁，撒上芝士，空气炸锅烤一下，香脆！

Day1：陪老爸老妈出游第一站之上海～Day2：陪老爸老妈出游第二站之南京～扬州行程安排：第一天（3.25）：何园-东关街-个园-中国大运河博物馆。不得不提的是大运河博物馆太值得一去了，至少得提前一天

​为了鼓励小孩子打跆拳道比赛，许诺带她去迪士尼。考虑到四月份的天气温度合适，刚好爸爸也在家，就计划在工作日请假去上海迪士尼。孩子一个同班女同学有强烈的公主梦，一家三口也请了假跟我们一起去；我们各自在旅

初中生早餐²⁰²⁵/₄₂₂☁️———————主食：杂粮小米粥+馒头配菜：橄榄菜炒豆角+咸鸭蛋

上周刚去了宜兴，周四晚上有邻居说让我们周六来盐城玩两天，正好参加一下他儿子的成人礼，还真是第一次听说孩子成人礼办得这么隆重的。我本来答应去的，结果周五有个我代账的公司让我周一帮她去办理法人变更，于是跟

初中生早餐²⁰²⁵/₃₂₈☁️———————主食：藜麦小米粥+梅干菜锅盔+麻糍配菜：炒花菜夏去冬来，一夜之隔，仿佛换了个世界！

初中生早餐²⁰²⁵/₄₂₁️———————主食：牛排+玉米+水煮蛋+煎土豆水果：西瓜饮品：牛奶又想开始买好看的盘子了

这些天又看完了一本书，上个帖子上说的漫画版的《黄帝内经》，但是该说不说，其实这种书属于工具书，需要看很多次，第一遍看完其实也就是浏览了一下而已，知道哪些东西在哪里，把里面的知识体系大概搬运了一个框架在

是我要的生活。久违的那种。沉浸下来，慢慢的，写真实的我，而不是用ds。是枝发出的一定是真我的声音吧。也许明天开始，我会跟喜欢带孩子们去图书馆。还记得高中时候的梦想，就是天天在图书馆里终老今年想去一趟厦

去广州吃吃喝喝交流水果心得的群里有个群友感觉超会吃，推荐了很多好吃的，暂时定了御宝轩、广御轩、德厨，其他的打算去推荐的大排档也尝尝去广州坐高铁，回来高铁买不到只能机票+高铁，费用会贵一点点住的打算挑全