跑步,散步
没生孩子之前,我一般都是一周跑步20km,跑前拉伸半小时,其他就是饮食方面注意一点,但是现在哺乳期,我好像很久没有锻炼了,打算哺乳期结束,马上开始运动起来,体重已经达到了三位数,真的是不行啊!!
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眷茜眷茜回谢300

没生孩子之前,我一般都是一周跑步20km,跑前拉伸半小时,其他就是饮食方面注意一点,但是现在哺乳期,我好像很久没有锻炼了,打算哺乳期结束,马上开始运动起来,体重已经达到了三位数,真的是不行啊!!
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...