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ty1988

现在在跑步🏃

ty1988
ty1988 ty1988 2020-06-06 10:26 阅读(924)

过了30岁,没有健身,工作时间长,压力大,久坐,吃食堂油多盐多重口味,身体还是在变化,尤其是腹部真的开始有肉了。

然后5月底开始跑步🏃。和一个同事约好上午没课的时候去学校健身房跑步。

坚持了5天了。不晓得是不是心理作用,真的觉得肚子平一些啦

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