#你是如何管理身材的？

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管理自己身材

西蓝花树

西蓝花树西蓝花树 2020-06-06 11:17 阅读(594)

没有管理，不能不吃，又不能动起来

懒

还好吃

以前经常吃夜宵

这才不怎么吃的

每天早饭尽量有奶和鸡蛋

最近在消我的麦片

这几天都是麦片酸奶或者再加个鸡蛋

发现都是十斤十斤肉长的

好在一直140，171

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