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刻意运动+管住嘴

元宝宝2022

元宝宝2022 元宝宝2022 2020-06-06 12:55 阅读(1946)

每天没有特别的事时会跑3公里 25分钟左右体重不算多但是自己看肚子上的肉还是很难受以前穿衣服都是S 现在S还能穿就是肚子那里太鼓

最近经常跑步刻意运动明显感觉现在不再便秘了挺好的会继续坚持现在39° 40°的天气每次跑步时我都暗暗和自己说如果这样的天气里跑步25分钟我都可以做到那其他的很多事只要我想做起来应该都没那么难了

有在刻意少吃作息更规律

希望肚子上的赘肉少一些皮肤好一些

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路过浮云
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2020-06-06 13:19 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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爱钱的买买
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2020-06-06 13:22 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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碧水白露
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2020-06-06 19:58 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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Amymi
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2020-06-06 20:54 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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敏敏666
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2020-06-07 09:40 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
9楼

王家小财女
王家小财女

回10.ppmoney的银行存款里面就可以买

2020-06-07 14:26 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
10楼

元宝宝2022
元宝宝2022

引用 @ 王家小财女 @ 王家小财女的话：回10.ppmoney的银行存款里面就可以买

好的谢谢亲

2020-06-08 23:33 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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