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少吃多动
我属于容易瘦下来的，生大宝时体重最高峰是160多斤，断奶时140多斤，大宝一岁时110斤左右，身高164米，这个体重也算是匀称了！期间没有刻意节食，只是三餐定量，少盐而已！也没有刻意的运动，基本在家都是我带娃，婆婆做家务，偶尔我也会做点家务！现在二宝两岁了，我体重控制在110斤以内，主要锻炼腰腹部肌肉！
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人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...
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