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保险精选
吃好 吃少 吃对
减肥如果做的对，其实不会痛苦，还会变美。
我的原则就是在对的时间吃对的东西但是一定不能多。
吃好：营养要全面，肉蛋奶菜果都要吃，各自有各自的营养，不会对身体不好
吃少：吃任何食物都要少吃，七分饱 不熬夜不吃宵夜
吃对：不吃对身体不好的食物，油炸的，盐多的等等这个大家其实都知道，就不多说了
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减肥如果做的对，其实不会痛苦，还会变美。
我的原则就是在对的时间吃对的东西但是一定不能多。
吃好：营养要全面，肉蛋奶菜果都要吃，各自有各自的营养，不会对身体不好
吃少：吃任何食物都要少吃，七分饱 不熬夜不吃宵夜
吃对：不吃对身体不好的食物，油炸的，盐多的等等这个大家其实都知道，就不多说了
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人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...
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