每个人都有自己的坚持或习惯。我的习惯

1：坚持护肤保持体重，身高156，长年保持在95－98斤间。 生了两个小孩整个孕期直到生都一个长了18斤，一个长20斤。两小孩子 都是重6.7斤不大不小的重量，我这人餐饮上喜清淡，算不得上一个吃货。即使整个孕期都是正常一日三餐， 晚上只要在家吃不会超过7点后就餐，而且没有吃宵夜的习惯，不喜甜食油腻类的餐食。所以我认为我体重能长期在这数值上很大部分和饮食有关， 至今没有买车，只要外出五站内的路途我宁愿走路到达，也不喜欢坐车，能站着就不坐着，能坐就不躺着。护肤也是从19岁就开始了，因为近视的原因会有眯眼的习惯导致眼部下方有细纹出现后就坚持护肤。发现到现在那条纹已浅很多，所以认真护肤的人时间长久了还是会比同年人有优势的，至少现在我出去很多人还认为我是未婚根本不信我有两个小孩，猜测年纪也比实际年纪小了十来岁。

2：坚持早上刷牙后饮用一杯温开水清肠胃，这习惯也坚持十年以上了，好处就是从早上起来刷牙后我就是踮着脚尖走路，再喝水完后不出十分钟就能上厕所，不会便秘所以肚子上虽然不常做运动，除了生完小孩后肉有点松外没有什么肉。腰围68－70CM。想着9月二宝上小班后就可以请私教健身开始吧。

3： 坚持记帐存钱，从早期的笔记本记帐到后面的手机APP记帐，已经坚持至少10年了。每年自己的开支收入清清楚楚，从开始有自己收入后就不做月光了，穷人家的小孩总是认为钱最有安全感，我的本金也是这样慢慢累积起来的。

4：坚持阅读，最爱的一本杂志就是知音了，看人生百态增长见识，也关注了优质的公众号推送的好文。拓宽自己的眼界心智。还专门准备了一个本子，记录着自己看过的及学过的关于护肤，人际关系，理财 育儿 安全教育……分门别类的注意事项这些的摘抄，希望孩子们以后少走一些弯路。

5：守时，如果和人约定好后我都是提前的那个到达的人，不轻易许诺别人或答应别人什么事情，所以多数人对我的评价是冷淡不热情但靠谱。只要答应了绝对践行， 所以别人和我约时间时我会再三确认，若爽约或是推迟时间很久的才来赴约让我久等，我一般就不会再和这种人来往了，所以至今我的朋友很少，但维持的时间却很长久。

另外最难改变的习惯就是想早睡。太晚睡了，这是坏习惯，恶习想改好难🤯