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来自扮美研究室・14篇帖子・501人参与
体重情况：
6.30: 46.5公斤，
6.29：46.8公斤；
6.28：47.4公斤；
6.27：47.9公斤；
6.26：48.2公斤；
6.25：48公斤；
今天早上的体重：
今天的饮食：每天要喝n杯水，n大于等于8；
今天下午大概三点半左右，偷吃了两个饺子；
我觉得明天应该是不会再继续掉称了，应该会反弹一波吧；
我这不是刚开始嘛，过不了几天肯定就不怎么掉了；
这两天准备加上运动；
你想想我以前，超级喜欢吃油炸的，酸辣的，甜的也喜欢； 然后晚上十点多再来一碗宵夜，那体内是堆积了多少东西呀；
现在就是肉加蔬菜，清淡下来了，所以就持续的减了几天；
我感觉明天应该就不会减了；
如果明天不减少，我就加上运动了； 最起码每天去健身房半小时到一小时；
你掉秤好快啊
不算快，基数大的半个月可以掉十斤，
500
500，好棒
如果不加上运动，就靠节食，稍微多吃两顿，体重就回来了。女生就喜欢折腾
200
我都已经3天没掉秤了，都是吃惹的祸200
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我这不是刚开始嘛，过不了几天肯定就不怎么掉了；
这两天准备加上运动；
你想想我以前，超级喜欢吃油炸的，酸辣的，甜的也喜欢； 然后晚上十点多再来一碗宵夜，那体内是堆积了多少东西呀；
现在就是肉加蔬菜，清淡下来了，所以就持续的减了几天；
我感觉明天应该就不会减了；
如果明天不减少，我就加上运动了； 最起码每天去健身房半小时到一小时；
你掉秤好快啊
不算快，基数大的半个月可以掉十斤，
500
500，好棒
如果不加上运动，就靠节食，稍微多吃两顿，体重就回来了。女生就喜欢折腾
200
我都已经3天没掉秤了，都是吃惹的祸
200
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