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#童儿戒宵夜减脂实录

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童儿

戒宵夜实录|第八天,这么管不住嘴有意思么?

童儿
童儿   童儿 2020-07-02 21:27 阅读(1966)

体重情况:

7.02:46.8公斤;

 7.01:46.8公斤; 

6.30:46.5公斤,

6.29:46.8公斤;

 6.28:47.4公斤;

 6.27:47.9公斤;

 6.26:48.2公斤;

 6.25:48公斤;

如果不是因为我昨天晚上没有管住嘴,蹭了我闺女的饭食,今天体重就不会这样僵持着了。吃完就想抽自己。现在觉得过了九点再吃东西没有自己所期待的那种美好了,反而这几天已经习惯了夜宵不吃,猛的再吃一点有点怪不舒服的。体重没有变,怪自己;

今天我饮食:

大姨妈应该明天就正式来了吧。自从上了环这几天,每次来的都是先给两天的前奏才来!大姨妈期间就不更新了; 大姨妈过后开始上运动;

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